躺着心率80次/分通常是正常的,如果没有伴随其他不适症状,一般不需要过于担心。
心率通常是指人体心脏每分钟搏动的次数,也是人体基础生命体征之一,通过心率检查能够判断患者是否存在心律失常、心肌缺血等疾病,正常情况下成年人在安静状态下的心率是60~100次/分,如果检查时心率在80次/分,则说明在正常的范围内,一般是正常的情况。如果心率大于100次/分,则说明心率过快,可能与情绪过于激动、剧烈运动、心律失常等原因有关。如果心率低于60次/分,则说明心率过慢,可能与甲状腺功能减退、心律失常、药物刺激等原因有关。如果心率出现异常的情况,建议患者及时就医,完善相关检查,明确具体的病因,并在医生的指导下进行针对性的治疗。
在日常生活中,建议患者养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有利于身体的健康。同时需要保持愉悦的心情,避免频繁生气,以免加重心脏负担。