心率65好还是80好

血氧饱和度指的是人体血液中含氧血红蛋白的总量，含氧血红蛋白有着输送氧气、二氧化碳的作用。

血氧饱和度指的是单位时间内血液中含氧血红蛋白的总量，含氧血红蛋白有着输送氧气、二氧化碳的作用。正常血氧饱和度在95%-100%之间，如果低于正常值，可能是由于肺气肿、心脏病等原因导致的，如果高于正常值，可能是由于支气管扩张、血液性的疾病等原因导致的。如果患者出现血氧饱和度异常的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。