生牛乳会导致长痘吗

生牛乳是否会导致长痘，要取决于牛乳的类型，如果是脱脂牛乳，通常不会导致长痘，但如果是高脂牛乳，可能会长痘。

1、不会长痘

生牛乳通常是指生牛乳通过离心处理得到的牛乳制品，含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，适量饮用可以补充身体所需要的营养，增强抵抗力。如果是脱脂牛乳，通常是指将牛乳当中的脂肪去除，但是还保留了其他的营养成分，适量饮用一般不会对身体造成影响，也不会导致长痘。

2、会长痘

如果是高脂牛乳，其中的脂肪含量比较高，如果长时间大量饮用，可能会导致体内的脂肪无法及时被分解和吸收，从而堆积在体内，引起内分泌紊乱，出现长痘的情况。

建议在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。