肌肉痉挛性疼痛可以通过局部按摩、热敷、药物治疗等方式进行改善。
1、局部按摩
如果在平时长时间剧烈运动,可能会使肌肉过度劳损,出现肌肉痉挛性疼痛的情况,此时可以通过局部按摩的方式,促进局部血液循环,有利于症状的改善。
2、热敷
也可以使用热毛巾,通过局部热敷的方式,能够促进肌肉放松,缓解疼痛症状。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重,也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等,能够起到抗炎、镇痛的作用。
除此之外,还要注意多休息,保证充足的睡眠,避免长期过度劳累,对病情的恢复有一定的好处。恢复期间还要严格遵医嘱,定期复查,以免加重病情。