摄盐量高与高血压有关吗

摄盐量高与高血压有一定的关系。

摄盐量高可能会增加患高血压的风险。高血压是一种心血管综合征，主要特征是体循环动脉压升高，主要可以分为两种类型，即原发性高血压以及继发性高血压。原发性高血压的病因尚不完全清楚，可能与遗传因素有关。继发性高血压通常是由疾病引起，如慢性肾盂肾炎、间脑综合征、肾动脉狭窄等。过量摄入食盐可能会导致体内钠水潴留，从而导致血压升高。因此，摄盐量高可能会增加患高血压的风险。

高血压患者应该减少钠的摄入量。建议每天食用盐分少于6克，食用盐过多会增加患高血压的风险。建议高血压患者戒烟戒酒，少喝含酒精的饮料。患者可以多吃新鲜水果和蔬菜，适量运动，保持正常体重，减轻精神压力，提高睡眠质量。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。