妊娠期是否容易得糖尿病,需要根据具体情况进行判断。如果孕妇平时饮食以清淡为主,则一般不容易得糖尿病。如果孕妇经常暴饮暴食,则可能容易得糖尿病。
1、不容易得糖尿病
如果孕妇平时以清淡饮食为主,则一般不容易得糖尿病。因为在妊娠期间,饮食需要以营养均衡的食物为主,避免营养不良,从而影响胎儿的生长发育。而且妊娠期时,胎儿需要从母体中获取大量的营养物质,从而会导致孕妇体内的糖分消耗过多,如果孕妇平时适当吃富含蛋白质或维生素的食物,则有助于补充机体所需能量,从而避免糖尿病的发生。
2、可能容易得糖尿病
但如果孕妇平时暴饮暴食,则可能会比较容易得糖尿病。因为孕妇暴饮暴食会导致体内的血糖出现升高的情况,如果孕妇长期处于高血糖的状态下,可能会导致胎儿长大后出现羊水过多、巨大胎儿等情况,从而增加生产的难度。
建议孕妇在妊娠期间需要定期进行产检,了解胎儿的生长发育情况。还要注意平时适量食用含糖量高的食物,如苹果、雪梨等,避免长期摄入糖分过高的食物。
不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。