8月12号来月经什么时候是排卵期需要根据具体情况判断,如果女性月经周期规律,排卵期通常在月经来潮前的14天,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。若女性月经周期不规律,则无法计算出排卵期。月经周期规律的女性可以通过基础体温法、经期推算法以及排卵试纸等计算出排卵期。
1、基础体温法
基础体温法是指月经期第一天开始测量体温,并将女性体温升高后的第1天,以每天0.3-0.5°C的范围作为排卵日,从而推算出排卵期。
2、经期推算法
经期推算法是指月经来潮的第一天开始推算,月经期结束时再推算下一次来月经的时间,是一个月经的周期,一般来说,前推14天后推下次月经大约28天为排卵日。
3、排卵试纸
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵,女性通常在月经结束后的10-20天左右会排卵,所以女性在月经结束后的10-20天左右开始使用排卵试纸,可以帮助检测排卵情况。