腿窝筋紧是怎么回事

腿窝筋紧可能是剧烈运动、外伤、肌肉劳损等原因导致的。

1、剧烈运动

如果患者经常进行剧烈运动，可能会使腿窝部位的肌肉发生痉挛，从而出现腿窝筋紧的症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过多休息的方式进行缓解。

2、外伤

如果腿窝部位受到猛烈撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现局部淤血的情况，也会伴有腿窝筋紧的症状。患者可以通过冰敷的方式进行处理，等到48小时以后再进行热敷改善。

3、肌肉劳损

若经常从事重体力劳动，可能会使腿窝部位的肌肉发生劳损，从而出现上述症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

除此之外，还可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就医治疗。