腿筋紧是什么原因造成的

腿筋紧考虑是缺钙或缺镁、下肢动脉粥样硬化等原因造成的。建议患者到医院完善相关检查，明确诊断，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、缺钙或缺镁

患者体内严重缺钙或缺镁时，容易出现腿筋紧的症状，常发生在夜间或静息时，同时伴有后背部酸痛的表现。此时患者需要去医院做骨密度和电解质检查，如果确诊是缺钙或缺镁造成的，患者需要遵医嘱补充高钙、高镁的食物，如奶类、蛋类、绿叶蔬菜、玉米、荞麦面等，必要时需在医生的指导下补充钙剂，同时搭配维生素D，能促进钙质的吸收。

2、下肢动脉粥样硬化

下肢动脉粥样硬化狭窄或闭塞也容易出现腿筋紧的表现，下肢动脉粥样硬化多发生在老年人群中。由于血管动脉硬化，流向腿部的血液量减少，血液流通不顺畅，无法及时排出代谢废物，随着代谢废物堆积可直接刺激肌肉收缩，进而造成腿筋紧以及疼痛。对于早期下肢动脉粥样硬化，可以进行日常生活习惯的管理来改善，如戒烟戒酒、适当运动、清淡饮食，同时还可以遵医嘱口服阿司匹林、波立维等药物来治疗，有助于缓解病情的持续发展。