糖炒栗子吃多了上火吗

糖炒栗子吃多了可能会引起上火。

栗子性温，味甘、涩，具有补肾强筋、健脾养胃、止血止带等功效。因为栗子性温，吃多了容易导致上火，出现口干、口腔溃疡、牙龈肿痛、小便短赤、大便干燥等症状。如果出现上火症状，可以适当多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物，也可以在医生的指导下服用牛黄解毒丸、黄连上清片等药物进行治疗。但需要注意糖炒栗子不适合脾胃虚弱、消化不良、便秘的人群食用，以免加重病情。

日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，多喝水，避免熬夜。