危险期是哪几天怎么算？

危险期通常是指排卵期，一般是在女性月经中期的时候进行计算。

排卵期通常是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，通常是在女性月经中期的时候。如果女性的月经周期比较规律，排卵日通常会发生在下次月经来潮前的14天左右。排卵日前5天和后4天是排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的几率。如果女性不想要小孩，在此时间段内，可以通过口服避孕药物的方式进行避孕，以免出现意外怀孕的情况。如果女性想要怀孕，在排卵期同房也能够增加怀孕的几率。

在日常生活中，如果夫妻双方没有做好怀孕的准备，在同房的时候需要做好安全措施，以免出现意外怀孕的情况。如果女性出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。在排卵期女性要注意休息，避免出现过度劳累的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，以此促进卵泡的发育。