三七粉可以和蜂蜜一起吃吗？

三七粉可以和蜂蜜一起吃。

蜂蜜作为日常生活中的常见成分，含有营养丰富的氨基酸和多糖，能迅速补充体力，滋阴养肺，还具有清热、解毒、润肠排便的功效，常被用作药片的赋形剂。三七散具有活血化瘀、温经散寒、消肿止痛的功效，是一种具有很高药用价值的中药。日常生活中，每天服用小剂量三七粉，可有效缓解三高症状，还可起到抗疲劳、促进血液循环、增强机体免疫力的作用。但是三七的药用价值在碾磨后可以充分发挥，食用三七的人一般以粉状服用，粉末从三七中提炼出来，但是独特的中药味和微苦的味道让很多人厌恶和排斥，甚至难以吞咽。所以服用三七粉时，适当加入蜂蜜可以改善口感，减少苦味，稀释中药特有的气味。将三七粉与蜂蜜混合服用，还可以促进血细胞，加速新陈代谢，增强蛋白质RNA和脱氧核糖核酸的合成，提高人体免疫力。三七粉还含有氨基酸和蛋白质，能抗衰老，使皮肤更白、更嫩、更光滑，具有滋养美容的作用，还可治疗痛经、月经不调等。三七粉含有三七总皂苷，能促进受损肝脏的恢复，与蜂蜜一起服用，滋润肠道，促进排便。三七粉末可以直接食用，然后用温水或蜂蜜水冲服，这种方法属于生吃，可以治疗胃出血和心绞痛，还可以降低血压、血脂和血糖。三七粉的最佳服用方法是每天早上饭前与蜂蜜水一起服用，对人体肝脏有一定的保护作用，每天食用蜂蜜和三七粉对补血益气、加速身体恢复也有很好的效果。

建议服用三七粉不要过量，经期和妊娠期不要服用，用完要密封保存，放在干燥的地方，以免药效流失。