百香果下火还是上火？

通常情况下，百香果没有下火的功效，如果一次性吃的太多，可能会容易上火。

百香果又名鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素以及各种微量元素，一般具有极高的食用价值。百香果具有缓解便秘的功效与作用，一般是由于百香果中含有丰富的膳食纤维，能够促进排泄，有助于缓解便秘。百香果还可以增强消化吸收功能，对肠道进行深层次的清理和排毒，同时不会对肠壁造成任何损害，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。百香果具有提高免疫力的功效与作用，百香果中含有十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，氨基酸是构成生命的基本组成物质，广泛参与人体新陈代谢和生理过程。另外，维生素c可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。百香果具有美白抗衰的作用，一般是由于百香果中含有丰富的维生素c以及维生素e，维生素c具有美白淡斑的作用，可以抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素。维生素e有抗氧化作用，可以帮助肌肤延缓衰老，对抗自由基，去除皱纹。

建议胃痛、腹泻、腹痛、胃溃疡等疾病的患者，一般不要吃百香果，里面的果酸可刺激肠胃，分泌消化液，加重病情。建议有糖尿病的患者，也是不能吃百香果，百香果当中也含有大量的糖分，一般会引起患者血糖升高等。