生理期能不能喝冰的？

通常情况下，生理期不能喝冰，也不能吃生冷的食物。

生理期一般是指女性患者的月经期，女性患者月经周期是指两次来月经之间的时间，一般一个月左右，从来月经第一天算起，两次月经中间为排卵期，排卵期前两周一般为卵泡期，排卵期后两周为黄体期。卵泡期一般包括经期，卵子逐渐长大，长大至直径十九毫米左右以上认为成熟，随时都有排卵的可能。排卵之后卵巢形成黄体，进入黄体期，黄体持续分泌雌性激素以维持子宫内膜。如果患者没有受孕黄体就会萎缩，雌、孕激素下降，子宫内膜剥脱后就会来月经，然后进入下一个月经周期。女性患者在生理期间应注意保暖、保持清洁、劳逸结合、合理饮食等。一、注意保暖。女性患者在生理期间应注意给小腹、腰部和双脚保暖，避免冒雨涉水、用冷水洗脚或洗冷水浴等，以防发生痛经。二、保持清洁。女性患者在生理期间应注意保持外阴清洁，以防止疾病的发生，禁止性交、盆浴、阴道冲洗、游泳等。三、劳逸结合。女性患者正常的生理期是可以从事一般工作和学习，但要避免剧烈运动和重体力劳动，以免引起痛经等。四、合理饮食。女性患者在生理期间应注意饮食调摄，建议进食清淡而富于营养的食物，避免过食辛辣、生冷等刺激性食物，避免过度饮酒等。如果女性患者在生理期间吃了冰的食物一般会引起经血循环不畅，从而出现经血瘀滞凝成血块，容易引起痛经不适症状，而且还可能会导致月经量减少，甚至经血中带血块等异常症状出现。 另外，女性患者在生理期的时候，脾胃功能相对虚弱，吃了冰的食物会刺激肠胃平滑肌收缩，容易引起腹痛、腹泻等症状，不利于女性患者健康。