一紧张就心慌气短是怎么回事？

一紧张就心慌气短可能是期前收缩、心脏神经症、正常应激反应或冠心病等因素导致。

1、期前收缩：是指心脏正常节律提前收缩，发病时机尚不明确，可能与冠心病、心力衰竭、运动、焦虑、饮酒、高血压等情况有关。一般可能会表现为胸闷、乏力、头晕、心悸等，还会出现心情紧张就心慌气短的症状，建议患者可以在医生的指导下采用射频消融手术治疗。2、心脏神经症：是常见的心血管疾病之一，发病原因尚不明确，可能与情感脆弱、过度忧虑、性格内向、生活压力大等因素有关。一般可能会表现为心悸、呼吸困难、心前区痛、呼吸不畅等，还有可能会出现一心情紧张就心慌气短的症状，建议患者可在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物来缓解症状。3、正常应激反应：由于交感神经在机体出现紧张时，体内可能会分泌出较多的茶酚胺类物质。主要以肾上腺素为主，使心脏β受体神经介质与受体结合，使心率、血压均有明显提升。因此，心率会有增快而导致心慌，是正常应激生理反应。一般人体在紧张时，就有可能会出现手抖或者心慌现象，属于正常应激反应，不用过度紧张，这是心脏正常调节的过程。4、冠心病：在紧张的时候，容易导致交感神经过度兴奋，会引起心肌缺血，从而造成心慌、气短等身体不适，可能还会伴随心前区的疼痛。

建议患者在日常生活中，要保持良好的心态，减少生气的频率，还要注意多休息，保证充足的睡眠。