陈皮金银花泡水喝的功效？

陈皮金银花泡水有通便润肠、化痰止咳、抗炎作用、清热解毒以及预防流感和缓解毒疮等作用。

1、通便润肠，陈皮能促进消化液和胃液的分泌，促进肠道蠕动，加快排便，有效缓解大便干燥和便秘，增进食欲和消化。2、化痰止咳，陈皮性温，能够刺激呼吸道，加速痰液的排出，具有止咳化痰作用，尤其是针对风寒的人有较好的调理作用。3、抗炎作用，陈皮中含有丰富的橙皮苷，具有较好的消炎作用，与陈皮中的维生素C等结合，可以加强消炎作用。4、清热解毒，金银花陈皮浸泡在水中可以清热解毒，金银花可以祛火，是凉性的中药。特别适合炎热的夏天，可以败火消暑，还能够有效的帮助改善体内的一些杂质。5、预防流感，金银花橘皮浸泡在水中可以预防流感，金银花具有抗病毒、抑菌作用，可增强机体抗病毒能力。抑制感冒细菌的侵袭，金银花还可以祛风散热，对感冒引起的头晕头痛有较好的治疗作用。6、缓解毒疮，金银花对于部分毒疮引起的咽喉痛甚至扁桃体发炎有较好的清热解毒作用，对痤疮、痈、疖也有消肿化脓作用。

建议女性在经期应尽量少吃冰冷、生冷的食物，金银花性寒，月经避免饮用，以免对身体造成影响。虚寒体质的人应避免饮用，容易加重病情，加重脾胃的承受负担。隔夜的金银花陈皮应避免喝，以免因为变质导致身体健康。在饮食上，避免吃太油腻的食物，上火的时候，也要及时的降火，以免加重病情，就会导致火气旺盛，会引起身体的不适。