女人小腿肚子酸胀疼是怎么回事？

女性小腿肚子酸胀疼痛可能是乳酸堆积、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等因素导致。

1、乳酸堆积：短时间内进行大量运动，会导致小腿局部乳酸堆积，无法正常排出体外，所以出现小腿肚酸胀痛等症状。如果只是在锻炼过程中有少量的乳酸积累，出现肌肉酸痛的症状，一般不会有太大的问题，可以通过休息来自行吸收，但一定要避免剧烈的运动，以免引起病情恶化。乳酸积累过多时，会出现明显肌肉酸痛，可以适当地运动，不需要彻底地停下来，可以做一些有氧运动，通过肌肉的轻微的收缩，可以帮助乳酸的吸收。如果疼痛持续很久，可以通过热敷或按摩局部的肌肉促进血液循环，促进乳酸的吸收。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会导致压迫神经，从而引起小腿肚酸胀痛。保守治疗可口服非甾体类药，如布洛芬、洛芬待因等，可以起到不错的消炎镇痛效果。非药物保守治疗可采用针灸、手法按摩等，大部分患者通过保守治疗后会很大缓解腰椎间盘突出带来的疼痛。如果腰部长时间负重或维持相同姿势时间过长，则需要适当进行腰部运动，能够让腰部的肌肉和关节得到休息，避免造成疲劳性损伤。注意防寒保暖，避免腰部受凉，特殊人群做好腰围保护。

3、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张会导致下肢的静脉回流异常，所以会出现小腿肚酸胀痛的症状。下肢静脉曲张早期症状不严重的情况下，可以通过穿弹力袜进行加压包扎，同时可以抬高下肢促进血液循环，建议患者尽量缩短站立时间，尽量不要从事重体力的工作。下肢静脉曲张症状比较严重的情况，如肿胀、色素沉着、溃疡等，则建议采取手术治疗，一般采用静脉抽剥术搭配结扎术进行治疗。