头晕犯困是什么原因？

头晕犯困通常是脑供血不足、脑神经功能紊乱等因素导致。

1、脑供血不足：脑动脉循环出现障碍导致脑供血不足，从而引起头晕、犯困等症状。脑供血不足可服用抗血小板药物，如阿司匹林等，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，有利于脑部的血液供应，对血液循环有好处。在日常生活中，脑供血不足患者要养成良好的生活习惯，少油少盐，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量避免剧烈的运动，寻找适合自身的运动方式和运动量，注意戒烟、饮酒、熬夜等不良的生活习惯。

2、脑神经功能紊乱：脑神经功能紊乱通常是脑神经受到精神刺激或暴怒后引起，常见症状为、浑身乏力、头晕、全身抽搐等，更严重者还会出现意识障碍等症状。可在医生的指导下服用奥拉西坦、吡拉西坦等药物，进行改善脑代谢达到治疗的效果，平时多吃一些富含维生素 B的食物，如小米、小麦、蘑菇等，具有舒缓脑神经、改善脑神经传导的功效。饮食上要注意不要吃辛辣、粗糙、辛辣的食物，要注意要保持良好的心态，不要让自己的情绪受到刺激。

3、颈腰椎间盘突出：颈腰椎间盘突出会压迫到神经和血管，从而引发头晕犯困等症状，可以服用非甾体消炎药物进行治疗，如塞来昔布、依托考昔等，能够起到止痛消炎的作用，还可以搭配肩颈活动来锻炼肌肉，颈腰椎间盘突出要避免长期低头或者伏案工作，要注意颈部的保暖，平时要保持正确的坐姿和正姿，避免颈部受到外力损伤，导致病情加重。