孩子剧烈运动后就咳嗽怎么办？

孩子剧烈运动后就咳嗽需要注意规范使用控制哮喘发作的药物、保暖、避免过敏原接触等。

当进行剧烈的活动就会咳嗽，这可能是哮喘的一种表现。运动诱发哮喘是气道过敏的一种表现。主要是过敏的孩子容易有运动后咳嗽，因为剧烈运动可导致过度换气，使气道热损失过多，气道内环境变冷，诱导肥大细胞释放炎性介质并导致气道炎症。避免运动后咳嗽做到以下几点：1、规范使用控制哮喘发作的药物：比如抗炎药物、糖皮质激素、白三烯调节剂、色甘酸钠等。哮喘得到控制，哮喘孩子可以参加适度运动，适度运动后不感到疲倦。2、保暖：在冬天，冷空气过敏的孩子可以做好保暖，呼吸道防护措施，例如戴好口罩再进行室内室外的运动。3、避免过敏原接触：夏天花粉多的季节及空气污染严重的时候，也是哮喘孩子发病的季节。为了避免哮喘发作，在长期哮喘药物控制的同时，要查过敏原，避免过敏原接触，防止过敏性鼻炎、过敏性哮喘的发作。如果花粉过敏严重的孩子，室外运动尽量避开花草多的地方或在室内运动。

建议孩子居住的地方，宜空气流通、阳光充足。冬季要暖和，夏季要凉爽通风。宜进行适当的体育锻炼，可以选择游泳、太极拳、散步、体操等运动，保持精神愉快、乐观开朗、心境平和、情绪稳定。饮食方面宜多吃蔬菜水果，如萝卜、白菜等。另外，孩子在饮食中还需要注意忌食或少食虾、牛奶、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。