手上湿气重怎么办？

手上的大量水分可通过内部调节和外部处理进行调节。

手部受潮是严重受潮的典型症状之一，通常发生在夏季和秋季，有时伴有四肢疼痛感。当手上突然出现小水泡和瘙痒症状时，表明身体太湿。当发现指甲前端略微向上，并且形状是前宽后窄时，指甲中的弧线显示出一个凹的变化。这种症状通常表明身体太湿了。具体调理方法如下：1、内部调整。维生素E、B、扑尔敏和谷维素可口服。也可以用于食物疗法，以消除湿气。日常饮食中一些祛湿、解毒、消肿、利尿的食物对祛湿有很好的效果，需要长期使用。常用的食疗有蚕豆汤、冬瓜排骨汤、健脾除湿汤和玉米须汤等。2、外部处理。如果手上有水分，手指蹼缘之间常有米粒大小的小水泡，伴有手掌瘙痒，可以用薏苡仁茯苓膏配合口服妇炎宁颗粒，也可以用青霉素软膏敷在手掌上止痒。如果手掌经常出汗潮湿，四肢怕冷，可以先使用洁肤净洗液清洗，然后外涂肤乐霜和蛇脂保湿膏，祛湿止汗。此外，可以用汗蒸来祛湿。在排汗的过程中，可以打开整个皮肤的毛孔。随着温度的升高，人体会以汗液的形式散热。排出的汗液含有大量水分。因此，蒸汗可以很好地去除体内水分的作用。上述药物需在医生指导下使用，以避免不良反应。如果上述方法不能缓解症状，建议及时到医院检查。

建议手部水分过多的患者注意饮食控制，避免食用感冒等刺激性食物。始终喝温水。坚持锻炼可以增强身体免疫力，使人的身体越来越好，湿气也会越来越少。