风寒感冒是临床上比较常见的一种感冒,是由于外感风寒受凉所致的感冒。
风寒感冒与风热感冒是中医学对感冒的一种分型。风寒感冒主要是指受凉、受到寒邪、过于劳累、没有休息好导致的,通常发生于秋冬季节。患者表现的症状为打喷嚏、流清涕、咳嗽、咳白色痰、浑身酸痛等症状。在治疗上通常是选择感冒清热颗粒等药物治疗。风热感冒是指机体受到热邪导致的,在感冒之前通常有便秘的情况,多在春末、秋初季节。患者表现头痛、咽喉肿痛、咳嗽、咳黄痰、小便短赤等。治疗上可以在医生的指导下选用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
风寒感冒患者需要合理用药、监测体温,注意休息,饮食清淡。首先,风寒感冒应合理用药,注意不能服用风热感冒的药,因风寒感冒的药物与风热感冒药物的药性是冲突的,不仅不利于治疗还很可能就会使病症加重,具体的药物需要医生开具。其次,风寒感冒的患者应注意保暖,不要吹风,这很可能会加重病情,所以患者应注意避免吹风扇、空调。如果发热,可以通过减少一些衣物降温或者物理降温。此外要注意多喝一些热水,生冷,油腻,刺激性比较强的食物,难消化的食物都是不可以吃的。出现了风寒感冒的症状,如果症状比较轻微,多喝水,多休息,通常5-7天是可以自己康复的。最后,风寒感冒的患者在饮食上应清淡,避免吃热性的食物以及寒性食物,避免使风寒感冒病症更为复杂、不利于病症康复。
新鲜的紫苏叶营养成分比蔬菜高,有丰富的铁质、各种人体成长所需的维生素与多种氨基酸。