可以将沾上月经血的衣物浸泡在冷水中,然后与洗涤肥皂或洗衣粉一起清洗。
经期血液沾染的时间比较久,如果有陈年的血液,可以用柠檬汁和盐水浸泡,然后用刷子刷洗,可以去掉陈年的血渍。还可以用生姜,生姜在摩擦血液时能让蛋白斑点松动分解。比如把生姜水放到有血渍的地方,让它湿透,然后用沾了冷水的毛巾擦干净,然后用湿毛巾或者毛巾把水吸干。也可以用生姜片将血迹擦干净,再用凉水沾湿,也可以用普通的方法洗掉。第一,一沾到血就马上用凉水或淡盐水冲洗,然后用肥皂或10%碘化钾溶液冲洗。第二,可以用萝卜汁或胡萝卜泥和盐一起洗掉衣物上的血渍。第三,用百分之十的酒石酸来擦拭,然后用凉水冲洗。第四,用漂白剂清洗掉血液,有很好的作用。第五,如果污染时间较长,可以用10%的氨水和3%的双氧水清洗,然后用凉水冲洗,如果不干净,可以用10%-15%的草酸溶液清洗。第六,不管是新的月经血,还是陈年月经血,都可以用硫磺皂来清洗。来例假的时候要注意清洁外阴和经血,可以喝一些凉的白开水;如无明显异常,则应仅对阴道外侧和会阴部进行清洁,避免出现与阴道有关的感染;月经血是细菌最好的培养基,如果不正确,会导致生殖道发生逆向感染。此外,在来例假的时候,女性的身体抵抗力会比较差,容易发生炎症。
建议患者在月经期及时清洁卫生,注意饮食避免辛辣、生冷食物,避免月经发生异常。