为什么医生不建议怀孕吃燕窝？

医生不建议怀孕吃燕窝是因为害怕过敏、加重病情或买到假燕窝。

1、孕妇对蛋白质过敏。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质，吃燕窝可能会引起过敏。孕期过敏非常严重，对胎儿危害极大。2、孕妇体弱多病，燕窝更有营养。但吃太多燕窝可能对健康有害或加重病情。3、伪造燕窝的方法很多，大多数都很聪明，很难辨别。燕窝的价格很高，因此许多非法商人为了获取高额利润而制造和出售假燕窝。这些假燕窝含有大量的化学残留物，对孕妇非常有害，尤其是对胎儿致畸的风险。因此，医生建议有几个特殊群体不要吃燕窝。大多数孕妇都可以吃燕窝，但前提需要是纯天然燕窝。怀孕期间吃燕窝可以增强母亲和胎儿的营养，促进父亲的大脑发育，形成视网膜，提高婴儿的免疫力和智力。此外，燕窝中丰富的水溶性蛋白质可以增加皮肤的厚度和弹性，对妊娠纹有很好的效果。医生说怀孕期间不建议吃燕窝主要是指假燕窝。虽然近年来国家逐步加大了对燕窝市场的管理力度，但仍存在一些问题。医生也担心买假燕窝会带来不良后果，所以不建议吃燕窝。所以只要燕窝的质量高、纯天然，就可以食用。当购买燕窝时，需要观察是否有任何可追踪的源代码来确保燕窝的质量。

怀孕人群要注意饮食，加强营养，适时提供均衡、全面、正确的营养。怀孕期间尽量少吃甜食、辛辣和油炸食品，以确保蔬菜、鱼、肉、蛋和牛奶的平衡以及充足的营养。在正常妊娠的情况下，可以在妊娠20周后进行适当的有氧运动，直到足月。如果没有禁忌，可以适当地为孕妇做瑜伽，这可以增加自然分娩的可能性。