中午吃完的饭晚上就拉出来正常吗？

中午吃的晚上就拉出来了属于不正常的现象。

如果中午吃得晚上就拉出来了，考虑是消化不良或者是肠易激综合征等。正常情况下，食物进入人体内一般需要24个小时才能够排出来，食物进入胃部后，需要2~4个小时的时间排空，然后进入肠道进一步地消化和分解，大概需要4~8个小时才能够完全吸收，然后会进入到乙状结肠和直肠，储存到一定的量才会出现排便的反应，最后排除体外。如果伴随着餐后饱胀、早饱感、中上腹疼痛和中上腹烧灼感，考虑是消化不良。消化不良是指位于上腹部的胃部以及十二指肠的一种或者一种症状，患者有可能会出现上腹部疼痛，有可能会出现上腹部灼热感，有可能会出现饭后饱胀或者恶心的症状，也有可能会出现呕吐或者嗳气的症状。消化不良会导致食物不能在消化道内完全吸收，所以排除体外的时间会短一些。如果伴随着腹痛、腹泻或者便秘等症状，还要考虑是肠易激综合征，这种疾病会出现肠道功能紊乱，出现排便频率异常。

平时生活中需要注意以下几点：协助患者建立良好的饮食习惯，禁止烟、酒，合理饮食。原则是少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。也可根据不同年龄患者进行个性化饮食指导，如以胃灼热上腹痛症状为主的患者应尽量避免咖啡、巧克力、酸性食物及暴饮暴食；以腹胀、早饱、嗳气症状为主的患者，应避免摄入过多的红薯、土豆等；对于高脂肪、高蛋白的食物要少量多餐，有利于肠胃的排空。