六个月的宝宝可以吃鸡蛋吗？

六个月的宝宝可以适量吃鸡蛋。六个月的宝宝的肠胃发育比较好，能够消化鸡蛋，但是因为这个时候的宝宝吞咽能力有限，很难吞咽，所以可以先从少量的蛋黄开始，然后用鸡蛋来制作蛋羹或汤，这样可以促进脑细胞的发育，提供多种矿物质和维生素、丰富的蛋白质。

1、提供多种矿物质和维生素：鸡蛋的蛋黄当中含有丰富的微量元素，如铁、钙、磷，这些矿物质可以为体内酶提供丰富的原料，还富含丰富的维生素，如维生素D、维生素A、维生素B等，这些维生素对于调节体内代谢也能够起到至关重要作用，这些营养素对于宝宝生长都是必不可少。

2、提供丰富的蛋白质：蛋白质是人体全身组织细胞增长、发育的重要组成部分，也是生命的基础，六个月宝宝处在生长发育旺盛时期，对蛋白质的需要比较高，每天需要蛋白质2.5~3.5克左右，才能够满足身体生长=的需要。一个约50克的鸡蛋，蛋白质含量有7.3克，还含有人体所需的多种氨基酸。所以，多吃鸡蛋有利于宝宝机体生长发育。

3、促进脑细胞发育：鸡蛋中含有丰富磷脂，蛋白质和磷脂供应与脑的发育有一定关系，如这两种营养供应不足，会影响脑部发育。鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂和胆固醇，这些成分对宝宝脑细胞及神经系统发育具有一定促进作用。

对于六个月的宝宝需要定期测量体重、身高等，可以将发育指标进行标注，可以时刻关注宝宝生长发育情况，如果出现偏离正常气口，则需要积极寻找原因并给予对症治疗。六个月宝宝已经开始长牙，此时家长需要注意口腔护理，可以在宝宝哭闹、出现牙龈问题时加强护理，可以按摩牙龈。