六个月宝宝辅食能吃米粉吗

六个月宝宝辅食可食用米粉。六个月宝宝吃米粉有补充乳汁中缺乏的营养素、训练宝宝的吞咽能力等好处。

1、补充乳汁中缺乏的营养素

宝宝成长迅速，需要更多的铁，宝宝出生后3-4个月内，体内的铁会被消耗一空。乳汁中铁和维生素 D的含量也相对较低，如未及时补充铁，所以宝宝出生4到6个月后，可能出现缺铁性贫血和维生素D不足的佝偻症。添加米粉等辅食，可及时弥补母乳中铁和维生素D的不足；

2、训练宝宝的吞咽能力

宝宝已经养成吃乳汁习惯，要慢慢地食用固体食品，这是需要一个适应过程，正常情况下，这个过程时间需要大半年甚至久点。宝宝可先慢慢吃米糊状、柔软食物，逐渐适应吃硬质食物。

宝宝添加辅食的初期，要注意从小剂量开始添加，可加入较多的水量。如果宝宝没有不适症状，可逐渐增加米粉量，适当减少米粉中添加的水分。宝宝七个月之后就可添加米饭、面条等食物，来锻炼宝宝的咀嚼能力，还可添加鱼、肉、蛋、肝等食物增加蛋白质、矿物质和维生素等营养。