五个月的宝宝一般可以食用米粉。
如果是纯母乳的宝宝,建议六个月给宝宝添加米粉。如果是食用奶粉或者是混合喂养的宝宝,四到六个月可以添加辅食。在添加辅食之前,要根据宝宝的一个具体情况来添加,比如说要在宝宝精神状态好,没有生病,没有腹泻的这种情况下,才可以给宝宝逐渐地添加。首选是含铁的奶粉,刚开始食用的时候要给宝宝食用一小勺,逐渐地适应一下,可以弄稀一点。如果宝宝食用完米粉以后,没有呕吐或者腹泻、皮疹的情况,说明宝宝可以适应,可以从一小勺开始,连续喂两三天,没有拉,没有吐,也没有皮疹,可以逐渐地往上加量。如果两三天以后也可以给宝宝再加一些蛋黄之类的食物,但是辅食添加有一个原则,一定要从少量到多量,从稀到稠,逐渐地加。同时米粉切忌高温。因为高温会使米粉结块,破坏口感,以及米粉中的营养物质。在冲调米粉的时候,一定要按米粉包装上的冲调比例,正确地冲泡。添加米粉一定要循序渐进,从少到多,如果喂养不当,很容易造成宝宝积食消化不良。
建议添加辅食要遵循由少到多,由稀到稠,有一种到多种添加的方法。可以先从流质食物过渡到半流质食物,最后过渡到固体食物,让宝宝胃肠道有适应的过程,在添加过程中,根据宝宝的具体情况,再开始给宝宝增加量,增加次数。早期开始添加辅食,先从清淡可口,容易消化的食物开始添加,容易过敏的食物,或者是不容易消化的食物,一般宝宝胃肠道功能成熟,以后再添加。