肠胃不好可以喝排骨汤,但不建议喝太多排骨汤。
因为排骨汤是一种油腻的食物,吃太多会加重反酸、腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状。肠胃不好应通过生活方式和药物治疗加以调节,肠胃不好一般是指功能性胃肠道疾病,是以慢性或复发性胃肠道症状为主要表现,但无质的改变的功能性胃肠道疾病。药物治疗包括:益生菌,通过产生化学物质、保护肠道空间占用、竞争营养、释放免疫刺激因子等机制,抑制肠道炎症反应,减轻患者的不适症状。症状药物,包括解痉药、泻药、胃肠动力促进药和止泻药。出现相应症状时使用。常用的解痉药物包括生物碱M-胆碱能受体阻滞剂、季铵盐抗胆碱能药物、罂粟碱衍生物和其他解痉药物。例如阿托品、山莨菪碱、普鲁卡因、葡萄糖醛酸铵、溴化匹维铵、菲罗啉和其他药物,以及曲美布汀和间苯三酚,应在正规医生的指导下服用。临床上胃肠道疾病患者常有头痛、头晕、胸闷、乏力等身体症状,并有怀疑自己病情严重、反复求医、降低对医生信任的疑病心理。这类患者往往生活压力较大,少数可能有不愉快的童年经历,持续的身体症状对常规治疗效果有一定的负面影响。如有必要,可适当使用低剂量抗抑郁药。
建议患者平时需要注意饮食规律和定量,营养丰富,软而易消化的食物。吃少量食物,慢慢咀嚼和吞咽,避免饱腹,避免冷、酸、辣食物,油炸和刺激性食物。避免吸烟和腌渍食物,避免长期高热量和高脂肪饮食。心理调整,平静的心态可以减轻胃肠道症状。
山药是一种药食两用的中药材,日常生活中,山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气,强筋健脾的滋补功效,俗话说“秋收冬藏”,冬季是藏补的季节,在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用,可说是餐桌上的好选择!