女人长期没有性生活对身体有害吗？

女人长期没有性生活对身体有害，会导致内分泌紊乱、免疫力下降、情绪不稳、容易出现皮肤病、影响月经、降低阴道自净能力。

女人长期没有性生活对身体的危害包括：1、内分泌紊乱：女人如果长时间无性生活有可能会导致内分泌失调，可能会导致皮肤干燥或者是容颜早衰，伴有月经失调等。2、免疫力下降：女人长期没有性生活导致内分泌紊乱的情况下，会影响到自身的免疫力，从而出现免疫力低下，容易诱发感冒或者是肌肉酸痛等。3、情绪不稳：长时间无性生活还可能会造成情绪不稳定，可能会导致心情焦虑、郁闷或者是烦躁不安等不良的情绪。4、容易出现皮肤病：适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，起到防治皮肤病的作用。5、影响月经：月经与性激素分泌有关，如果长期没有性生活会使性激素分泌的减少，导致月经量异常，经期不规律等。6、降低阴道自净能力：如果长期不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激，就会减少黏液的分泌，从而降低阴道自净能力。

适度的性生活可以缓解压力、增加双方的亲密度和幸福感。性生活是双方通过性交等方式达到性满足的一种行为，适度的性生活可以缓解压力、增加双方的亲密度和幸福感；规律的性生活也是正常受孕、繁衍后代的必要条件之一。因为每个人身体状态不一样，对于性生活的频率和持续时间的感受也不一样。男女双方可以通过时间、沟通等方式达到一个双方都能接受的频率和时间。避免频率过高或时间过长对身体造成损伤，或影响日常的工作和生活，也不要尝试未经证实的提高性功能的药物或补品，以免导致疾病。