儿童睡觉不用枕头好吗

儿童睡觉不用枕头好不好要看年龄。一般来说，如果孩子很小，比如刚出生，三个月以内，就不需要枕头。因为孩子出生时脊柱还是一条直线，没有生理弯曲，所以不需要枕头。其实这个时候有枕头也不好。三个月后，随着孩子的发育，脊柱的生理曲度开始逐渐形成。这时候孩子就可以开始垫枕头了。当然，一定要注意不要给孩子高枕，其实没有枕头也没有问题。一般只要孩子脊椎发育完全成熟，四岁左右就可以了。所以现在的推荐是在孩子四岁之前。如果对枕头没有特别的需求，没有枕头也是可以的。所以，对于孩子来说，睡觉不用枕头是没有问题的。考虑根据孩子的年龄和需求提供枕头。

宝宝在出生三个月内可以不用枕头，因为此时骨骼没有发育健全，不会对骨骼的生长发育造成影响，如果枕头过高甚至会影响脊椎的生长发育。随着宝宝骨骼的发育，在三个月后要使用枕头，因为此时宝宝开始学习抬头，并且出现生理弯曲，如果此时仍不用枕头，由于头位偏低会导致脑部血液过多，影响入睡和睡眠的质量。长时间不用枕头，会导致弯曲的脊柱变直，容易造成驼背，也会引起中椎动脉供血不足最后在选择枕头时要根据年龄选择高度适宜的枕头，不要选用毛绒类枕头，避免毛绒堵塞鼻孔，导致呼吸不畅或呼吸困难等。

要注意不要用软枕头，宝宝新陈代谢比较旺盛，头部容易出汗，棉絮、羽绒等太软的材料，容易滋生细菌。枕芯要经常在太阳底下暴晒，枕套要常洗常换，保持清洁。