宫缩多长时间一次就是快生了？

通常，如果宫缩持续30-40秒，可能会分娩。孕妇分娩时，如果子宫收缩的间隔时间约为3-5分钟，子宫收缩的持续时间约为30-40秒，则子宫收缩有规律，子宫收缩的强度相对较高，说明孕妇已临产，需要做好分娩准备。孕妇子宫收缩规律时，如果是初产妇，可能需要16个小时才能达到宫口完全张开的程度，从宫口完全张开到胎儿娩出的时间可能不超过两个小时。如果是产妇分娩胎儿，从子宫全开到胎儿娩出的时间可能是30-60分钟，所以需要在专业妇产科医生的指导下分娩。

规律的宫缩是指五分钟腹痛一次，每次疼痛到30秒以上，再出现这种宫缩之后，就表示已经进入产程了，距离分娩时间不会太长，像初产妇一般在十几个小时就能分娩的，经产妇一般在几个小时就分娩了，所以一旦出现规律宫缩，产程进展顺利的，距离生就是十几个小时了，虽然是比较漫长的过程，但是能自己生的还是尽量坚持顺产，顺产比剖宫产的优点还是要多很多的，宫缩一般在刚开始的时候是五分钟一次，然后就逐渐的缩短，最后两分钟、三分钟腹痛一次，每次疼半分钟到一分钟的时间，这就表明宫口已经开大了，什么时候想解大便了那就是要生的感觉。

要注意保持深呼吸，不要大喊大叫。要保证自己的情绪足够平静，因为精神状态会影响生产过程和子宫收缩。一定要及时排便排尿，防止胎头因膀胱充盈而落下。要保持足够的体力。