脑出血后下肢沉重僵硬怎么办？

脑出血后恢复期双腿发沉，要考虑有没有脑积水、电解质紊乱等因素。脑出血是脑出血后最常见的一种后遗症，其发病机理与脑出血后对脑脊液循环通路的破坏有关。出现脑积水时，会出现智力改变、下肢乏力、下肢发沉、尿失禁等症状。如果有上述情况，可能是脑积水造成的，建议做脑室腹腔分流术。其次要考虑是不是因为电解质紊乱，导致下肢发沉、乏力等症状。

脑出血主要有两种，一种是因车祸、头部撞击、坠落等原因引起的脑出血。第二种是无外伤史、颅内血管破裂等原因引起的脑出血。高血压是自发性颅内出血的主要病因，血压的变化会使相关的血管承受不住突然升高的压力，从而引起破裂出血。另外，自发性脑出血的原因有：动静脉血管畸形、淀粉样血管病、口服抗凝药物、药物使用、脑肿瘤破裂出血、血管炎等。

在完全康复的过程中，要特别注意病人的血压，尤其是高血压病人，要有相应的降压药物进行治疗，避免出现脑出血，完全康复期间可以进行肢体功能锻炼，卧床病人在完全康复期间不能进行肢体锻炼，要保证肢体关节不会出现剧烈的疼痛和肿胀。平时要控制好自己的饮食，不要饮酒，要吃清淡的食物，多喝水。建议平时不要有太大的情绪波动，可以适当地做一些运动，避免剧烈运动，否则很容易诱发脑卒中。在治疗的过程中，医生要督促患者积极复查，可以通过电话等通讯手段了解患者的病情，定期进行随访。