低头就会头痛怎么回事？

如果头痛经常发生在低头时，首先考虑的可能是颈椎病所引起。

当颈椎发生变形时，尤其是头部降低时，椎管内的血管会被压缩，可能导致大脑供血不足，通常会引起头痛和头晕等。病因一般与患者长期使用电脑、手机以及通常不正确的坐姿等有关。此外，也可以认为颅骨中可能存在一些占位性病变。随着体位的改变，病理组织刺激脑细胞，也可能引起头痛。因此，建议患者去正规医院做脑部CT、颈部CT等检查。根据检查结果，咨询主治医师。

颈椎病和鼻窦炎也常因低头而引起头痛，颈椎病的头痛部位大多在后脑勺。除了头痛，颈椎病还可表现为后颈不适、上肢麻木和肩部酸痛等。长期低头工作或疲劳后，症状可能会恶化。当椎间盘压迫脊髓时，可能会出现汗、恐慌、尿失禁、四肢无力等症状。可以进行颈椎MRI检查，了解压迫情况。根据情况，可以选择合适的康复治疗项目。尤其是额窦和额窦口向下，当头部降低时，窦口方向改变，不利于脓液流出，导致头痛加重。此时需要主动抗感染，可以进行鼻腔冲洗。在严重的情况下，可以进行手术治疗。平时注意卫生，预防感冒，不要经常擤鼻涕。此外，可能有一些临床症状，如双上肢疼痛和肿胀。

患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间。避免长时间低头玩手机，可以多做一些头部运动，扭转头部和颈部，晚上睡觉枕头不要太高。可以多进行一些户外运动，如打羽毛球、爬山等。增强身体血液循环，预防疾病的发生。