尿太频繁是怎么回事？

尿太频繁的原因包括尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、季节性原因、疾病影响等。

排尿频率是排尿次数的增加和尿量的突然增加，这与日常饮食或生活习惯有关。可能与疾病有关，许多人会尿频，有些可以不经治疗解决，但有些需要到医院进行诊断和治疗。具体原因如下：1、尿量增加：如果进水量突然增加，会导致尿量和排尿次数的增加，进而导致尿频。或者吃太多利尿剂消肿的食物，也很可能导致尿量增加，最后出现尿频的症状。2、炎症刺激：当膀胱发炎时，泌尿中枢始终处于兴奋状态，这将导致尿频和尿量减少。3、非炎症刺激：当尿路中有结石或异物时，会直接导致尿频。4、季节性原因：在冬天，由于天气寒冷，身体的汗水会减少，水分蒸发也会减少。此时，需要维持新陈代谢，这将直接导致尿量增加和尿频的现象。5、疾病影响：糖尿病和尿崩症都容易导致尿频。糖尿病患者往往会感到口渴，无意识地补充水分，并大量饮水，这也会导致尿频症状。此外，尿崩症患者由于缺乏抗利尿激素而容易小便，会喝得太多，小便过多，最终导致尿频。

尿太频繁的患者需要注意，首先尿频患者体内钾流失较多，应多吃富含钾的食物，可以选择蘑菇、卷心菜、豆类和其他富含钾的食物。其次是多喝淡盐水和低浓度糖水：应多喝淡盐水和低浓度糖水，尽量不要喝高热量饮料。最后要控制食盐摄入：过量的食盐摄入会影响体内的水盐平衡，影响肾脏的重吸收，所以合理摄入盐也是防止尿频的一种方法。