受凉腰疼的症状？

寒冷引起的腰痛也容易导致腰部肌肉痉挛，使肌肉纤维的收缩导致肌肉疲劳。

腰痛的症状包括以下症状，腰部中部疼痛、腰部两侧肌肉疼痛、臀部或腿部疼痛、腿部麻木。有些人不仅有腰痛，还有腿痛和麻木。如果是单纯的感冒引起的腰痛，可以通过烘灯进行理疗，也可以口服双氯芬酸钠缓释片。如果有腰椎间盘突出症，则需要保守治疗或手术治疗。腰部变冷后，会导致局部血管收缩。血管收缩会导致寒冷地区血液供应不足，血液供应不足会增加腰部组织的无氧代谢。由于厌氧代谢产物在腰部不断积累，最终会刺激腰部组织产生不适症状，因此在腰部变冷后经常感到酸痛。然而，这种症状不会很严重。临床上，此类腰痛大多属于隐匿性疼痛类型。当休息时，腰痛通常很明显。例如，当晚上在床上睡觉时，疼痛会加剧。要缓解感冒引起的腰痛，首先要注意保暖。对于症状严重者，也可以使用外用药物来促进血液循环和消除血瘀。腰部寒冷会导致局部血管收缩，导致动脉供血不足和静脉血回流受限。局部组织中厌氧代谢的增加导致厌氧代谢产物的积累，刺激局部组织产生相应的症状。一般表现为一种酸性肿胀和疼痛，疼痛不是很严重。这可能是一种隐痛的感觉，或是一种难以形容的不舒服的感觉。这种症状在休息时更明显，但在活动后或运动期间并不明显。

腰痛可以吃促进血液循环、祛瘀、消肿止痛的食物，如三七。正确使用三七有助于缓解腰痛现象，应多吃营养丰富的食物，补充身体所需的蛋白质、钙和其他维生素，如瘦肉、排骨汤、钙片、海鲜、新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素，有助于腰椎或腰椎损伤疾病的恢复，减轻痛苦。