脚崴了一般多久能好？

崴脚后应该首先确定是否有骨折。如果没有骨折，只是单纯的踝关节扭伤，恢复时间取决于韧带损伤的严重程度。

崴脚后，如果只是单纯扭伤，需要遵循RICE原则。具体分析如下：1、局部休息；2、受伤后冰袋冷敷24-48小时；3、局部使用绷带压迫治疗；4.抬高患肢，促进静脉回流。遵循上述原则，有可能在4-6周内获得有效的康复。然而，如果骨折发生在脚扭伤后，可根据骨折类型或损伤程度判断预后。对于明显骨折的患者，应进行相应的内固定，恢复时间自然会延长。此外，可以使用石膏等外固定件来保护扭伤的脚，这样可以更有效地缓解肿胀，肿胀后发生创伤性关节炎的可能性也会降低到很低的水平。如果扭伤的脚只是单纯的软组织损伤，没有韧带或踝关节骨折，那么恢复时间相对较快。恢复期一般需要2-3周。受伤后，避免活动。下肢在休息时抬高，以消除症状并改善血液循环。此外，还可以进行局部物理治疗。如果有韧带损伤和撕脱骨折，容易引起踝关节不稳定。如果病情严重，可能导致创伤性关节炎。应采用局部外固定架维持关节的稳定性，促进受损组织的修复和骨折愈合。恢复期大约需要4-6周。如果扭伤后韧带完全断裂或关节内骨折严重，单纯保守治疗往往难以恢复。有必要去正规医院的骨科进行手术，以修复或固定骨折。术后进行局部理疗、口服活血化瘀药及辅助治疗。恢复期需要2-3个月以上。此时，在康复医生的指导下，可以适当地进行物理治疗和康复锻炼。