肌肉痉挛是什么症状？

肌肉痉挛也称为抽筋。主要症状是肌肉首先变得僵硬，然后不由自主地收缩，这将导致剧烈疼痛。

剧烈运动后患者未及时休息，导致局部肌肉乳酸积聚或运动后局部肌肉受凉，导致肌肉血液循环不良，气滞血瘀，局部经络受损，局部肌肉疼痛收缩，导致肌肉痉挛。

肌肉痉挛仍然需要根据肌肉痉挛的具体原因进行治疗。大多数肌肉痉挛是由局部持续肌肉收缩引起的：

1、由于过度运动，局部血液循环不畅。主要原因是注意休息，避免过度活动。患者可以适当按摩以缓解肌肉痉挛，也可以涂抹活络油和红花油。

2、缺钙引起的肌肉痉挛主要是由于缺钙后神经和肌肉兴奋性增加引起的肌肉收缩所致。患者可以口服钙片，平时多吃钙含量高的食物，以避免过度疲劳，多晒太阳。

3、由于神经受压，受神经受压支配的肌肉会不由自主地收缩。腰椎间盘突出症更常见，应进行肌电图和CT检查以确定病变的具体部位。根据检查结果，可通过口服神经营养、活血化瘀、局部理疗等方法进行针对性治疗。

为了预防肌肉痉挛，首先要注意尽量避免创伤。无论在劳动还是体育锻炼中，都要注意避免肌肉碰撞。创伤后，肌肉会处于紧张状态，局部会持续过度紧张，导致痉挛。其次，患者平时应注意休息，避免过度劳累或长时间保持同一姿势。如果肌肉长时间处于不适状态，会导致持续的紧张和痉挛。此外，患者应注意避免肌肉受凉，因为受凉也会使肌肉处于高压状态。