肌肉痉挛处理最为有效的方法是

肌肉痉挛处理最为有效的方法一般根据病因来判断，分为生理性肌肉痉挛、病理性肌肉痉挛等。

1、生理性肌肉痉挛：

肌肉痉挛是指肌肉的紧张性收缩。当肌肉过度疲劳或长时间保持一个姿势时，会引起肌肉收缩不协调，引起肌肉痉挛。症状可以通过局部热敷、按摩、牵引来缓解。

2、病理性肌肉痉挛：

病因明确后需要对症治疗，中枢神经系统损伤引起的肌肉痉挛可用替扎尼定、巴氯芬等缓解。缺钙引起的肌肉痉挛，通过补钙可以缓解症状，癫痫可引起肌肉痉挛，用卡马西平和苯妥英钠改善症状。平时要多晒太阳，注意局部保暖。