三角肌疼痛是怎么回事？

三角肌疼痛一般与肌肉的筋膜炎、支配三角肌的腋神经损伤以及颈椎病等因素有关。

1、肌肉的筋膜炎

筋膜炎是发生在肌筋膜组织中的非特异性炎症。筋膜炎可能与寒冷、创伤、免疫因素和血管炎症有关。筋膜炎的特征是发病部位疼痛、疼痛和不适、肌肉僵硬或压力感。早上起床后，或天气变化感冒后，症状加重，活动后疼痛减轻，经常反复发生。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛和活动受限。慢性肌肉疼痛、酸痛和虚弱可反复或间歇性发生，因为患者在急性期未得到彻底治疗而变为慢性，或者因为患者反复受到紧张、风和冷的刺激。筋膜炎通常可以通过手术等方式进行治疗。

2、支配三角肌的腋神经损伤

腋神经损伤的主要表现是患者可能感到肩部和上肢疼痛，伴有不同程度的持续性或阵发性疼痛，夜间和患者移动上肢时疼痛可能更明显。疼痛通常是烧灼、针刺或酸胀，一些患者的疼痛会扩散到肩后。重症患者还会感到腋窝、上肢感觉减退，甚至肌肉萎缩。腋神经损伤一般可以通过药物等方式进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病是由颈椎间盘退行性改变引起的一系列症状，导致颈椎软组织和椎体动静平衡失衡，导致腰椎间盘突出、韧带钙化和骨质增生，从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓和血管。颈椎病常表现为头颈部疼痛、僵硬和不适。颈椎病一般可以通过药物以及手术等方式进行治疗。

建议患者首先应及时去检查，明确病因，对症治疗。其次，在平时应注意休息，不要增加伤处的负担。此外，在饮食上，以清淡的饮食为主，避免食用辛辣刺激性的食物，同时还应多补充维生素和微量元素。