胳膊三角肌疼多考虑是过度劳累导致的，也不排除是肌肉劳损、筋膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致胳膊部位过度劳累，引起局部乳酸堆积，从而引起酸痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意休息，不要过度劳累。
2、肌肉劳损
长期过度劳累或者剧烈运动可能会引起局部肌肉劳损，从而引起肌肉酸胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
3、筋膜炎
长期处于潮湿寒冷的环境、长期不正确的姿势等原因可能会引起局部无菌性炎症，从而引起局部疼痛、肌肉紧张等症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要注意保持心情的愉悦，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也可能是神经根型颈椎病等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后对症治疗。
周永春副主任医师
陕西省人民医院 骨科
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李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
乐宇民副主任医师福建省第二人民医院擅长领域：红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎、多发性肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞氏综合征、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、瑞特氏综合征、银屑病关节炎、未分化型脊椎关节病、成人斯蒂尔病、乙肝相关性关节炎、骨质疏松、痛风、未分化型关节炎、抗磷脂综合症、重叠综合症、风湿多肌痛、纤维肌痛综合征、免疫缺陷病、各种血管炎、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病等各种风湿免疫性疾病及内科、皮肤科等各种疑难杂病。
三角肌疼痛抬不起胳膊需要做什么检查
三角肌疼痛抬不起胳膊是怎么回事
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