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胃胀气按摩哪里快速排气?

2023-02-23 17:33:0639健康网

胃胀气可顺时针按摩腹部,腹部可迅速排气。

胃部胀气的原因有很多,如运动量减少、食物摄入过多、食用一些产生气体的食物以及不良的生活习惯,这些都可能导致胃部胀气。如果觉得腹部胀气无法排出,可以用微热搓手,然后将手放在肚脐的两端,并围绕肚脐顺时针按摩。每次,可以顺时针按摩30个周期,逆时针按摩30个周期。在手动帮助下,可以使肠道快速蠕动,帮助腹部气体快速排出。如果没有大病或大病,腹胀患者可以增加运动量,如体操、腹部收缩和快走,这可以促进体内气体的排出。

调节胃胀的药物主要包括以下几个方面:1、最常见的调节胃运动的药物是胃动素,可以加速胃肠排空促进胃肠蠕动,增强胃功能,帮助胃肠气胀的恢复,并具有明显的疗效。2、肠道菌群调节剂是乳酸杆菌片、内酰胺酶等常用药物,能有效调节肠道菌群,适用于消化不良、胃胀等。3、可以服用一些有助于消化的药物。一般有多酶片和中药制剂,如健胃消食片、保和丸、大山朝丸等。这些药物具有排便助消化的功能,能有效改善胃胀引起的一系列症状。4、药物可以用来调节自主神经功能障碍,如果患者在一系列治疗后仍然没有效果,则需要及时到医院检查。

胃气胀患者可以多吃小米粥、苹果、山楂、萝卜等食物,肠胃气胀的原因有很多。主要考虑是患者经常吃会产生气体的食物,如豆类、土豆、红薯、碳酸饮料等。这些食物不仅容易消化,而且会在胃中产生更多气体,导致肠胃胀气,因此要特别注意饮食。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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