麻籽的功效与作用？

亚麻籽的功效一般是美容养颜，减肥，作用一般是改善女性经前综合症，提升抗压能力等。

亚麻籽具有美容美肤、减肥、改善女性经前综合症、提高抗压能力的作用。亚麻籽的第一个作用是具有美容的效果，因为亚麻籽可以提高皮肤脂肪的含量，使患者的皮肤更加光滑、湿润和富有弹性。亚麻籽油的第二个作用是减肥，这可以消耗体内多余的脂肪，这是一种很好的减肥食品。第三个方面是亚麻籽油可以改善患者经前综合症，很多患者都有经前综合症。有些患者会有胸部肿胀和疼痛，包括一些痛经。如果出现这些症状，可以吃一些新鲜的亚麻籽油来缓解症状。此外，亚麻籽油可以提高耐压力性。由于亚麻籽油的成分可以减少身体压力产生的有害化学物质，起到稳定情绪的作用。亚麻籽油含有大量的不饱和脂肪酸，以及EPA、DHA等有效成分。食用后，可以帮助降低血液中胆固醇、甘油三酯等物质的含量，有助于调节血脂，降低高脂血症的发生率。同时，还可以帮助清除血栓，增强血管的弹性和韧性，预防和治疗脑血栓形成等各种心脑血管疾病。此外，还可以降低血压，是高血压患者食用油的首选。亚麻籽油可以保护视力，滋养和保护眼睛，这种影响主要是由于其中所含的不饱和脂肪酸，经常食用可以确保视网膜上有足够的DHA。亚麻籽油最重要的作用之一是补充大脑、增强大脑和提高智力。不仅可以促进婴幼儿和青少年患者的智力发展，提高思维能力，还可以显著改善老年患者的记忆丧失和阿尔茨海默病。

建议患者如果有胃酸、大便滑泄等禁止食用，避免暴饮暴食，适当食用亚麻籽。