维生素d是脂溶性的吗？

维生素D是脂溶性的药物。

维生素D在结构上与胆固醇有关，是一种可以预防佝偻病的维生素，维生素D的作用是促进小肠粘膜对钙和磷的吸收，增加血钙和磷的浓度，促进新骨的形成和钙化，此外维生素D还可以促进皮肤细胞的生长和分化，调节免疫力，正常成年人由于经常暴露在紫外线下，因此不会发生维生素D缺乏症，但是婴儿、孕妇、哺乳期母亲和缺乏户外活动的老年人都需要增加维生素D的供应，因为维生素D缺乏会导致儿童佝偻病和成人骨软化症，维生素D的来源主要是高脂肪食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油等，鱼肝油的含量也很高，不要补充太多维生素D，因为维生素D是一种脂溶性维生素，摄入太多容易引起维生素D中毒，中毒症状主要有厌食、恶心、腹泻、便秘和神经精神症状，包括躁动、嗜睡、昏迷、发烧，甚至高烧。软组织钙化、骨骼脱钙、血清和血钙中25-羟基维生素D水平升高可显示口渴、多饮、多尿、肾功能损害，甚至肾功能衰竭，尿钙增加蛋白尿，甚至可能危及生命。过量补充维生素D比较罕见，一般来说，每天补充维生素d2000微克不会导致维生素D中毒，在使用过程中，必须查看说明书、剂型和品种，尤其是活性维生素D还是普通维生素D、维生素D2和维生素D3、维生素D的含量和服用过程中的钙量，注意监测血钙和24小时尿钙，定期与专业人士沟通，帮助评估维生素D的安全性和有效性。

建议患者可以多晒太阳，适当进行运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果。