草鱼到底是不是发物？

草鱼在医学上是属于发物的。

草鱼属于发物，所有鱼类都属于发物，发物是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，建议不要过多食用或不要食用，以免影响自身健康。鱼含有多种营养物质，认为鱼是发物，在体质较弱时，食用后易引起身体不适，因此应根据个人情况食用。在中医认为，鱼属于发风之物，因此对于痛风、哮喘等呼吸系统疾病患者来说，应尽量避免食用。另外，鱼中含有组织胺，部分人群食用后会由于组织胺作用造成荨麻疹，引发过敏反应。因此患有皮肤病的人群应尽量避免食用，以免加重原有症状或诱发荨麻疹、加重皮肤瘙痒、红疹等症状表现。但对于部分人群来说，鱼中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸以及维生素，还有钙、铁、磷等矿物质，容易被机体消化、吸收，能够补充营养，有利于维护心血管健康。因此，一般情况下患者可以适量地吃草鱼，但如果感觉身体不适或正处于疾病中，则不建议吃鱼，以免加重不良反应。

平时生活中需要注意以下几点：首先，注意休息。保持安静和良好舒适的环境，注意休息，避免过度工作。其次，避免疲劳。减少脑力劳动和体力劳动，避免长时间使用电脑和手机。此外，保持情绪稳定。患者情绪稳定，能够以更好的态度面对疾病，从而促进疾病的康复。最后，适当运动。适当参加娱乐活动和体育锻炼不仅能增强体质，还能分散人们对疾病的注意力，促进疾病的康复。