焦虑症为什么会害怕？

焦虑症因为心里恐惧所以会导致害怕。

尤其是焦虑症患者在没有明显诱因的情况下，可能会出现担忧、紧张、恐惧、焦虑和恐慌。患者总觉得灾难迫在眉睫，人们很担心。在这种情况下，进一步导致自主神经功能障碍。如头晕、头痛、恐慌、心悸、气短、胸闷、尿频、尿急、手抖出汗等症状，但也会使患者烦躁不安。这三个方面的内容相互作用，形成了以担忧和恐惧为主题的恶性循环。对于焦虑症患者来说，严重影响了工作、学习、生活、家庭、社交等功能。

焦虑症患者的病情可以通过用药来缓解，日常生活中需要用药，能有效抑制焦虑症的持续发作。然而，有必要按照医生的建议服药。请勿擅自服药，并与医生保持联系，否则药物作用过度会影响身体。焦虑也可以通过心理治疗来缓解，心理治疗的方法是通过患者与医生之间的面对面交流或非言语交流，获得精神安慰，改变患者的焦虑状态。在重度焦虑症的治疗中，不仅需要药物治疗来辅助，还需要心理治疗来解决患者的心理压力。

焦虑症患者需要慢慢放松自己，在心情好的时候想象好的场景。患者不妨多出去散步，放松心情。不要经常考虑工作压力和其他问题，否则更容易加重焦虑症。部分严重焦虑症患者易失眠，由于睡眠时压力过大，常常难以入睡。因此此时，不妨通过催眠来缓解情绪，放松自己，可以通过自主暗示来催促自己入睡。当发病时，会感到非常痛苦。此时，需要自主反省来回忆下意识的痛苦和哭泣，需要及时发泄，通常可以缓解发泄后的疼痛。