痛风可以吃鸡肉吗？

一般来说，痛风患者可以适当地吃一些鸡肉。

因为痛风实际上是由嘌呤代谢异常引起的疾病，因此痛风患者在生活中必须注意低嘌呤饮食。鸡肉中的嘌呤含量相对较低，因此痛风患者可以适当食用，但也需要根据个人情况进行分析例如，如果身体处于痛风的急性期，最好不要吃鸡肉。如果痛风特别严重，不仅要做好饮食控制，还需要患者根据自己的情况咨询医生的建议服药。主要目的是降低体内血尿酸水平，防止尿酸持续增加，如阿司匹林和利尿剂。

痛风是一种常见病，在饮食上也需要注意。饮食中严格控制嘌呤类食物的摄入，禁止高嘌呤类食物。如海鲜、海鱼、火锅、动物内脏、肉汤，避免饮酒等。少吃中嘌呤类食物，如牛羊肉、果汁饮料、真菌、菠菜、扇贝等。多吃低嘌呤类食物，如大米、面条、牛奶、鸡蛋、大部分蔬菜和水果。此外，海鲜只能吃少量海带和水母，只有少量红酒可以饮用。痛风患者应该多吃碱性食物，可以适当增加碱性食物的摄入量，中和人体内的尿酸，降低尿酸浓度，促进尿酸从体内排出。少吃酸性食物，痛风患者的尿酸浓度相对较高。吃酸性食物会增加体内尿酸浓度，不利于消除尿酸。

少喝酒。饮酒会增加体内尿酸浓度，导致痛风。乙醇会促进体内尿酸的生成，多喝开水，开水是最健康的饮料。多喝水有助于排尿和排出体内的尿酸，少吃动物内脏。动物的内脏含有高嘌呤，可促进尿酸的形成，这对痛风患者非常不利，可以吃更多的乳制品。乳制品中的嘌呤含量相对较低，乳制品的营养价值相对较高，可以补充人体所需的营养。