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尿酸高能喝茶叶茶吗?

2023-02-23 12:46:3139健康网

尿酸高一般来说可以喝茶。

患者尿酸高其实茶可以喝,但不能太浓,喝淡茶没关系。一般来说,淡茶的消耗量没有规定不应超过多少杯,也没有确定的量。例如,患者通常喝绿茶、菊花茶等。专家表示,茶叶中含有多种微量元素和化学成分,包括维生素、糖、氨基酸、微量元素等,对人体也有一些营养价值。茶中所含的多酚也能起到预防血管硬化的作用,最重要的是多喝绿茶,这有助于利尿。对于患者来说,这也有利于尿酸的排出,不过,患者应该喝清淡的茶,因为茶中还含有一些嘌呤,在新陈代谢和吸收后也会形成尿酸。尿酸高的患者也可以喝痛风茶,痛风茶主要包括常见的食材和花卉,如栀子、酸枣仁、丝瓜、百合、荷叶等。丝瓜具有清肝凉血、清热解毒、祛风、活血通络的功效。百合有镇静神经的作用,因为百合还含有秋水仙碱,所以可以用来泡茶,帮助患者控制局部关节组织的疼痛、肿胀和炎症反应。此外,一些咖啡和淡咖啡,每天不超过两到三杯,也可以促进尿酸的排泄。此外,对于痛风和高尿酸的患者,不应饮用碳酸饮料,因为此类饮料会增加患者的尿酸。因此,患者能喝什么和不能喝什么因人而异,应该记住按照专业的建议,根据自身的健康状况采取不同的饮食控制,以稳定尿酸,达到控制疾病的效果。

建议患者饮食上,不要吃含高嘌呤的食品,比如海鲜,豆制品,动物肝脏,火锅等。另外,患者如果尿酸过高,可以多吃一些碱性的食物,比如胡萝卜、西红柿、蔬菜和水果、卷心菜、大樱桃等。

王昱副主任医师 北京大学第一医院    风湿免疫科

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