例假是指月经,不来月经是否可以吃阿胶,需要根据引起的原因进行综合考虑。
阿胶属于一种中药材,具有补血、滋阴、润肺等功效,一般用于治疗血虚诸证、出血证、肺阴虚燥咳等病症。如果女性不来月经是由于气血不足所引起的,此时可以遵医嘱服用阿胶进行治疗,能够达到补气血的效果。但如果女性不来月经是由于怀孕所引起的,此时则不建议吃阿胶,以免影响胎儿的正常发育,甚至可能会出现流产的情况。
如果女性不来月经是由于怀孕所引起的,此时要注意多休息,避免剧烈活动。同时,还要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以增强自身免疫力,有利于身体健康。
对于自制阿胶膏,可以根据自己体质调整:如兼有气虚疲乏无力的朋友,可配以人参煎液或人参粉;如果平时有心悸畏寒等症者,可配入桂圆肉服用;对平时脾胃薄弱,消化不良者,可在制做时加入陈皮煎服,强增脾胃功能。