例假是指月经,月经不来是否可以吃阿胶,需要根据引起月经不来的原因进行综合考虑。如果是气血不足引起的,可以适量吃阿胶。如果是其他原因引起的,则不建议吃阿胶。
阿胶是用驴皮熬制而成的胶块,具有补血、滋阴、润肺、止血的功效,也具有活血的作用。如果女性月经不来,是由于气血不足引起的,此时可以适量吃阿胶,可以改善月经不来的情况。但如果女性月经不来是妊娠引起的,此时不建议吃阿胶,因为阿胶具有活血的作用,此时吃阿胶会增加流产的概率,不利于胎儿的生长和发育。
女性月经不来,建议及时到正规医院的妇科进行相关检查,明确引起月经不来的原因后进行对症治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃一些温热易消化的食物,少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意多休息,避免过度劳累,也要避免进行重体力劳动。