三七粉要怎么吃才能补气补血

三七粉可通过直接用温开水冲泡、与黄酒搭配、与当归配伍服用才能补气补血。三七粉是用三七制作而成的粉，三七是一种中药材，其味甘、微苦、性温，归肝、胃经，具有化瘀止血、活血定痛的功效，患者在医生指导下服用三七粉可改善身体内部的淤血症状，同时对跌打损伤、瘀血肿痛等症状也有很好的治疗效果。

1、直接用温开水冲泡

患者可在每日早、中、晚饭后取适量三七粉，用温开水冲泡，等水温降低后服用，可起到补气益血的功效。

2、与黄酒搭配

取适量三七粉与黄酒一起搅拌均匀后饮用，黄酒具有助阳、活血化瘀的效果，与三七粉一起服用可起到补气补血的效果。

3、与当归配伍

取适量三七粉与当归配伍，制成三七粉冲剂，在饭后30分钟后服用，可起到补气活血的功效。

此外，患者还可将三七粉研磨成粉末状，与猪肝等一起炖汤服用，也可起到补气补血的效果。但患者需注意，大便黏腻、易生痰者不宜服用，因为三七粉性温，易导致患者出现上火症状。患者在服用三七粉期间要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响药效。